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QU’EST-CE QUE LE COACHING PEUT BIEN M’APPORTER ?

10-03-2019

Eh oui, c’est la question que se posent toutes les personnes qui souhaitent changer de vie mais sans se donner les moyens d’y parvenir !

Tout d’abord, qu’est-ce que le coaching n’est pas ?

Le coaching n’est pas une démarche thérapeuthique ou de bien-être, ou de conseils personnalisés ou encore une formation.

Ce n’est pas non plus une mode, mais plutôt une tendance durable et nécessaire dans ce monde où nous prenons de moins en moins le temps de nous « poser » et de mener une réflexion lorsque nous sommes confrontés à des difficultés récurrentes dans le milieu professionnel, social ou familial.

C’est aussi une démarche qui peut nous permettre de retrouver qui nous sommes vraiment et de nous reconnecter à l’essence de notre être, l’essen-ciel.

Comment procède le coach ?

Un accompagnement par le coaching peut vous aider à changer de vie, dans les 5 domaines essentiels à l’équilibre humain : professionnel, familial, social, environnemental et personnel.

Le coach vous aide à trouver vos propres solutions, ce qui est extrêmement plus puissant que si elles vous sont conseillées ou suggérées. Son rôle consiste à vous aider à clarifier votre objectif dans toutes ses dimensions ; Il vous permet de vous détacher de la situation et de prendre de la hauteur.

Il vous écoute avec bienveillance, sans vous juger, vous encourage et surtout vous valorise en mettant en évidence votre potentiel et ce que vous êtes capable d’entreprendre.

Enfin, le coach vous accompagne vers l’autonomie.

Un bon coach ne poursuivra jamais un accompagnement devenu superflu, si vous avez atteint votre objectif. Cet objectif c’est vous-même, avec son aide, qui le fixez, de manière précise dès le début de la démarche.


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